山口県の長門市で開催されているイベントに参加してきました。いや~3年ぶりにめちゃくちゃ楽しかったです。
毎回思いますが、コース、エイド、ホスピタリティすべてが最高だと思いますし、規模が大きすぎないのも走りやすくていいです。
コロナ禍直前の3年前の記事はこちら。
コロナのせいで昨年は県外者は参加できなかったので、3年ぶりの参加!
(なお、今年3月に行われたminiは荒天で中止になりました・・・)
今回は息子は受験生のため、ソロで参加です。
密にならないようにすごく気を使っていて、スタート前の開会式みたいな格式ばったものは一切なく、でもちゃんと市長さんがわざわざ来てくれて、挨拶もほんの僅かで、スターターを鳴らしてくれました。こういうとこを他イベントも見習ってほしい①
で、張り切りすぎてスタート後先頭になり(笑)、ペースメーカーのスタッフさんの後ろをしばらく走りました。最初の登坂で置いて行かれましたがw
サクッと一山超えて、大正洞前の第1エイドへ。
めっちゃありがたいことに、いきなり炭水化物!ロングライドでホント大事!!おまけに、温かい甘酒も!!これ超美味!
こういう温かい心遣いがあるイベントなんてそうないです。こういうとこを他イベントも見習ってほしい②
その後、秋吉台の絶景を登ります。上るといっても大した坂ではないので、写真撮りながらゆるゆると。
ちなみに、ロングライドイベントでは、200Wを超えないよう&平均120W以内になるように気を付けて走るようにしてます。こうすると150km超えても体が最後まで悲鳴をあげずに済みます(^^;
少し風はありましたが、天気もよく12~15℃だったので、
夏用ジャージの下に、↓の長袖冬用インナーをきて、アームカバー&レッグカバーだけでちょうどよかったです。
秋は寒暖差が大きいので調整が難しいですが、↓のモンベルのインナーは本当に優秀なのでおすすめです。(自分が使っているのは一昔前のジオラインってやつです)
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秋吉台を下ったあとはしばらく平地&向かい風だったので、25km/hで巡行してくれているトレインに乗っかり、ずいぶん楽をして第2エイドへ。もう少し速く走りたいとこでしたが、ロングライドでは前半に脚を使ってしまわないように、狡猾になりましょうw
第2エイドは、弁天池で地元の方が作ってくれた温かい豚汁。これほんとおいしい。野菜ゴロゴロ&揚げ餅も美味!時間帯的にまだ気温があがりきっていないので、体を温めてくれるエイドは本当に助かります。こういうとこを他イベントも見習ってほしい③
で、先頭集団が出ます~という掛け声がありましたが、もう少し舌鼓をうっておきたかったので、10分ほど休憩してストレッチ。これもロングライドでは大事です。
で、この後に線路を渡って於福駅から豊田湖に抜ける山道が、本コースの最大ヒルクライム&アップダウン箇所です。3年前の自分よりもバイクもライダーも速くなっているはずなので、この区間だけはちゃんと踏みました。なので途中の写真はなし!w ちゃんと自己新更新できました(^^)v
ちょっと疲れつつ第3エイドへ。
隣の同じスペシャライズドのe-バイクの方が非常にいいペースで走ってくれていた(登り坂は余裕で置いて行かれます)ので、豊田湖のアップダウンは非常に快調で平均29km/hでした。
てか、e-バイクなのに登り以外も普通に速いという(^^;かなり欲しくなりました。50歳になったら買おうかなとかw 下りや平地で40km/h巡行は厳しそうでしたが、5%前後の緩い登りで24km/h程度でスルスルいくのを見るとうらやましくて仕方なかったです。(私は頑張っても20km/h)
長くなったので続きはその②へ!