昨年、自分用にパワメを買いましたが、子供もそこそこ走るようになりましたし、これから体力の伸び盛りなので、パワートレーニングなどする際に必要になるかなと思い、ProBikeKitで追加購入しました。
自分用(6800)の記事はこちら。
子供用に購入したのはこちらです。
コロナの影響で発送に時間かかるかと思いきや、すごくすんなりと届きましたw
↓のとおり、発送連絡のあった3/23の8日後には届いています。
PBKはこれまでに3回買い物をしていますが、少し時間のかかるamazonと思ってもらっていいくらいのレベルで普通に届きます。
追加で買ったのは、自分と同じ4iiiiのパワメですが、子供が使用しているクランクに合わせて5800の165mmです。
なお、このブログから購入していただいた方からの紹介コードとタイムセールとの併用で、2.5万円ほどで購入できました!
取付けはもちろんサクッと左クランクを交換するだけです。
LEZYNEのサイコンですぐに認識できました。
↑の2行目で、3秒平均パワーを表示させています。
で、早速子供にFTP計測をさせました。
やり方は私が以前やった方法と同じです。
⓪ ストレッチ
① 10分ケイデンス90キープ
② 5分レスト(ケイデンス50くらいで軽いギアをくるくる回し続ける)
③ 5分高強度(心拍MAXにもっていくくらい。ギアは軽めでケイデンス上げる)
④ 10分レスト(同上)
⑤ 20分全力で漕ぐ (サイコンで計測スタート)
⑥ 10分レスト(同上)
結果は・・・100W!
95%かけると、95Wが子供のFTPということになります。
私と同じで、全力走のあとにふらふらになるほどではなかったので、もう少し余力があったような気はしますが・・・まぁこんなもんでしょう。
パワーウェイトレシオ(W/kg)(FTP÷体重)で換算すると、
私が2.2で、息子が2.1とほぼ変わりませんw
そりゃ最近ヒルクライムでほぼ変わらないわけだ(^^;
もう少し痩せないとなぁ・・・
というわけで、子供さんのバイクにも格安なパワーメーターを導入されてみてはいかがですか?
トレーニングはもちろん、ペース配分のいい指標になると思いますよ~
もし、初購入の方は、↓のリンクの私の紹介から購入してもらえると初回10%引きになりますので、よければどうぞ~